Namaste, Herzlich willkommen bei AYOGA, Schule für Yoga und Ayurveda 

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme, die aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln in enger Verbindung stehen. Diese beiden Systeme haben eine lange Geschichte, und sie haben einander bis zum heutigen Tag beeinflusst und befruchtet.

Yoga ist eine ganzheitliche Lebens- und Bewegungslehre. Die Methoden des Yogas umfassen zahreiche Körperstellung und Atemübungen, Mantras und Meditationen. Basis des Ganzen ist es sich selbst bewußt zu werden und eine natürliche Lebensweise. 

 Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens, ein hochwirksames natürliches Heilverfahren für Körper, Geist und Seele, das an Alter und Tiefe dem Yoga gleichkommt. Ayurveda und Yoga umfassen viele verschiedene Therapien einschließlich Ernährung, Bewegung, Körperarbeit, Entgiftung und Tips zur richtigen Lebensweise, wobei im Ayurveda die individuelle Konstitution und Umwelt berücksichtigt wird.

Yoga

Ballettschule

Ewa Stopczynski

Schiede 59

65549 Limburg

 Dienstag:

17:15-18:45 Anfänger

19:00-20:30 Fortgeschrittene

11 Termine a`90 min für 99,00 Euro

Einstieg jederzeit möglich

weitere Kurse in Planung, z.B. ,

Yoga am Morgen: "Mit Yoga in den Tag"

Yoga für Schwangere (Do 18:00, Start ab 4 Teilnehmern):

"Nimm dir die Zeit für dich und dein Kind"

Yoga für Kinder "Enstpannung und Freude für die kleinen großartigen Sonnenkinder"

Yogatherapiestunden nach Vereinbarung (Hünfelden)

Ayurveda:

in Mensfelden Hünfelden

Abhyanga (Ganzkörpermasage) 60 min. Massage & 30 min. nachruhen, 58,00 Euro

Upanahasveda (Rückenbehandlung) 30 min. Massage & 15 min. nachruhen, 32,00 Euro

Padabhyanga (Fußmassage) 30 min Massage & 15 min. nachruhen, 32,00 Euro

 

 

Christine Michalek Yogalehrerin und Ayuevedische Gesundheitsberaterin Kooperationspatnerin der Aok Hessen