Namaste
Herzlich willkommen bei Ayoga Studio für Yoga und Ayurveda
Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme, die aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln in enger Verbindung stehen. Diese beiden Systeme haben eine lange Geschichte, und sie haben einander bis zum heutigen Tag beeinflusst und befruchtet.
Yoga ist eine ganzheitliche Lebens- und Bewegungslehre. Die Methoden des Yogas umfassen zahreiche Körperstellung und Atemübungen,Mantras und Meditationen. Basis des Ganzen ist es sich selbst bewusst zu werden und eine natürliche Lebensweise.
Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens, ein hochwirksames natürliches Heilverfahren für Körper, Geist und Seele,das an Alter und Tiefe dem Yoga gleichkommt.
Ayurveda und Yoga umfassen viele verschiedene Therapien einschließlich Ernährung, Bewegung, Körperarbeit, Entgiftung und Tips zur richtigen Lebensweise, wobei im Ayurveda die individuelle Konstitution und Umwelt berücksichtigt wird.
Um mehr über Ayoga (Ayurveda und Yoga) zu erfahren melden sie sich zu einer Probestunde an:
Anmeldung zur Probestunde
Aktuelle Events und Workshops
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 | |  | |  | Ab 30 Januar 2012 in Diez
Anmeldung per Email an r.michalek@eskrima-international.com oder über Anmeldung auf www.AYOGA.biz | | Leider schon vorbei Bilder auf Facebook und unter Fotos und Videos | | Termine für nächste Jahr folgen bald. | |
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Ayoga Studio für Yoga und Ayurveda |
Yoga Kursplan | Montag | 9:00-14:00 | Massagen und Einzelstunden nach Vereinbarung | | | | | | Dienstag | 9:00-10:30 | Hatha Yoga sanft |
| 10:45-11:45 | Mama u. Baby Yoga |
| 17:15-18:45 | Hatha Yoga sanft/mittel |
| 19:00-20:30 | Hatha Yoga fordernd | | | | | | Mittwoch | 10:00-11:30 | Rückenyoga auf Anfrage |
| 18:45-19:45 | Schwangeren Yoga 23.11.2011 - 25.01.2012 |
| 20:00-21:30 | Ayur Yoga mittel Vata/Pitta | | | | | | Donnerstag | 9:00-10:30 | Ayur Yoga Kapha mittel/fordernd auf Anfrage |
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| 18:15-19:45 | Ayur Yoga sanft Vata/Pitta |
| 20:00-21:30 | Hatha Yoga sanft/mittel | | | | | | Freitag | 9:00-12:30 | Massagen und Einzelstunden nach Vereinbarung |
| 18:00-19:00 | Hormon Yoga auf Anfrage |
| 17:00-20:00 | Massagen | Hormonyoga vormittags in Planung bitte kontaktieren Sie mich. |
Ich bin Kooperationparterin der Aok Hessen (kostenbefreiter Kurs für AOK Mitglieder, neuer Kurs beginnt Anfang September)
und bin registriert bei folgenden Krankenkassen und ihren Dachvebänden. Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst.
Einzelheiten erfahren Sie bei mir und ihrer Kankenkasse.
vdek | Barmer,TKK,DAK,KKH,GEK,HEK,HMK,HKK | registriert |
Aok | Aoks der Länder | registriert |
BKK | Betriebskrankenkassen | registriert |
Ikk | Innungskrankenkassen | registriert |
Christine Michalek Yogalehrerin und Ayuevedische Gesundheitsberaterin Kooperationspatnerin der Aok Hessen |
