Ayoga für Yoga und Ayurveda

  

 

 

 

 

Einzelstunden sind erlaubt und buchbar

die Kurs-Stunden finden bis auf weiteres online statt!

Auch hier könnt Ihr gerne eine Probestunde vereinbaren.

Ich freue mich sehr, auch online neue oder bekannte Teilnehmer zu begrüßen

 Da ich mich neu aufstellen muss, habe ich mit einem online Studium vegane Ernährungsberatung begonnen, um dies mit meinen Ayurveda Kochkursen zu verbinden. Auch werde ich mich intensiver mit ätherischen Ölen beschäftigen und diese mit meinen Massagen und Behandlungen kombinieren.

 

Lasst uns in Bewegung und miteinander verbunden bleiben

 .

Lokah Samastah Sukhino Bavanthu  

 

 

Kursplan: meine 90 Minuten Kurse, im live stream werden von den Krankenkassen unterstützt

 Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag


 

 

 

 


 

18:15 – 19:45

Yoga

Online Kurs

für den Rücken

18:15-19:45

Yoga

Online Kurs

für den Rücken

                      

 

 

20:00 – 21:30

Yoga

0nline Kurs

Mittelstufe

 20:00 - 21:30

Yoga

Online Kurs

für den Rücken

  

 

  Für nähere Informationen bitte auf das Bild klicken

 

   

   

   

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Namaste

Herzlich Willkommen bei Ayoga,

Ayurveda-, Klang-, Thaimassagen, Kochkurse und Yogareisen

Yoga und Ayurveda sind zwei sich ergänzende Systeme, die aufgrund ihrer gemeinsamen vedischen Wurzeln in enger Verbindung stehen. Diese beiden Systeme haben eine lange Geschichte, und sie haben einander bis zum heutigen Tag beeinflusst und befruchtet.

Yoga ist eine ganzheitliche Lebens- und Bewegungslehre. Die Methoden des Yogas umfassen zahreiche Körperstellung und Atemübungen,Mantras und Meditationen. Basis des Ganzen ist es sich selbst bewusst zu werden und eine natürliche Lebensweise.

Ayurveda ist die traditionelle Medizin Indiens, ein hochwirksames natürliches Heilverfahren für Körper, Geist und Seele,das an Alter und Tiefe dem Yoga gleichkommt.

Ayurveda und Yoga umfassen viele verschiedene Therapien einschließlich Ernährung, Bewegung, Körperarbeit, Entgiftung und Tips zur richtigen Lebensweise, wobei im Ayurveda die individuelle Konstitution und Umwelt berücksichtigt wird.

Um mehr über Ayoga (Ayurveda und Yoga) zu erfahren

     


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Ich bin zertifiziert, meine 90 Minuten-Yogakurse werden von den Krankenkassen bezuschusst. Die Kostenübernahme klären Sie bitte selbst mit Ihrer Krankenkasse!

Einzelheiten erfahren Sie bei mir und ihrer Kankenkasse!

 

Christine Michalek

Yogalehrerin und
Ayurvedische Gesundheitsberaterin

 

 

 

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